体型の悩みは人それぞれです。 単純なダイエットでは理想の体型にはならないかもしれません。 筋肉質で体が大きくなりがち。 太りやすいので痩せたい。 細すぎるのでバランスが悪い。 単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、美しいカラダ作りを目指…

目標に対して方法があまりに過度になってしまうとそれはきつくて辛くなります。 そうなると楽しいとは思えません。 「正しい加減」が必要なのです。 そこに医学的観点も含めてご提案させていただいております。 ダイエットを絶対成功させたい方。 ダイエット…