ねこちゃんホンポでは猫ちゃんの写真大募集してます！ 可愛い猫ちゃん、自慢の子、いっぱいいっぱい自慢して下さい！ 今日のねこちゃん

理想の食物繊維量を知っていますか？ 成人女性の理想的な食物繊維量は23.8gです。 しかし、現状の量は14.7gです。 約9.1g不足しています。 後10g必要です。 しかし、なかなか野菜で補うのは大変です。 かなりの量を食べないといけません。 単純な補足だけな…